Drikk vann ! Hvorfor er det viktig med vann?Du har nok hørt det før men den aller viktigste tørstedrikken vår er vann. Og rent vann troner toppen av helsebringende tørstedrikker. Vann er vitalt viktig for helsen vår og spiller en nøkkelrolle i mange av kroppens funksjoner. Blant annet er vannet med på å frakte næring og […]
En kopp grønn te om morgenen Slik gjør du En fin måte å starte morgenen sin på er å drikke en kopp med grønn te. Dette er gunstig for kroppen vår. Det er først og fremst de kraftige antioksidantene og polyfenolene, som får æren for teens helsebringende egenskaper. Grønn te kan øke forbrenningen, forebygge hjerte- […]