Velkommen til EG ER
Mindre stress. Bedre energi. Små steg mot bedre helse, livskvalitet og tilstedeværelse.
EG ER er et livsstilsunivers som kombinerer trening, kunnskap, livsstil, natur, fellesskap og opplevelser.
Du trenger ikke gjøre alt. Velg én ting som passer deg akkurat nå
Jeg trenger å bevege
meg
Korte og lange økter du kan gjøre når det passer.
Jeg ønsker mer
energi
Inspirasjon til små grep som gir mer energi.
Jeg trenger mer
ro og balanse
Avspenning, felleskap og opplevelser.
Jeg ønsker mer
tid ute
Natur, ro og opplevelser på Ikelandstoppen Gård.
Et sted for små steg og store forskjeller
Gjennom mange år med trening, helse og livsstilsarbeid har vi sett at varig endring sjelden handler om store løfter.
Den handler om små skritt.
En tur i naturen.
En treningsøkt.
Et øyeblikk med ro.
Et valg som gir litt mer energi enn dagen før.
Derfor har vi skapt EG ER – et sted hvor du kan finne inspirasjon, kunnskap og verktøy som hjelper deg å ta vare på deg selv.
På din måte. I ditt tempo.
Klar til å fortsette reisen?
Som medlem får du tilgang til trening, livsstil, fellesskap og opplevelser som hjelper deg å ta vare på deg selv.
