Online Lydreise eller lydbad. En litt annerledes opplevelse som kan hjelpe deg med ro og dyp avspenning.

Online Lydreise

En online lydreise, også kalt lydbad, kan være et minneverdig og spesielt øyeblikk for en tilhører/deltaker. Eksempel på dette kan være en avslappende tid hvor du kan slappe av og finne ro eller kanskje det blir en magisk, indre eventyrlig reise. Min erfaring er å si så lite som mulig i forkant for ikke å påvirker deg som tilhører for mye.

Denne videoen er ment som et lite eksempel på lyder og frekvenser som eg ta i bruk under en slik seanse. Normalt vil denne vare mellom 30 til 60 minutter så denne 10 minutters seansen er for å gi deg som lytter / deltaker et lite innblikk i hva en lydreise eller lydbad kan være. Da denne lydreisen er en online lydreise og eg er dessverre ikke i stand til å skape de fysiske lydbølgene fra instrumentene gjennom denne filmen da dette er noe som bare kan oppleves ved en fysisk tilstedeværelse nært instrumentene.

Som en kan se bruker eg en hel masse forskjellige instrumenter. Dette er håndlagede instrumenter fra hele planeten vår. Med disse instrumentene har eg mulighet til å skape frekvenser og toner fra de lyseste til de dypeste toner. Bruk gjerne en god lydkilde (foreksempell gode hodetelefoner) og ha rolige omgivelser rundt deg. Ligg gjerne ned på et varmt og mykt underlag (ullmatte/tilsvarende) og ha et teppe over deg for varme og komfort. Ha gjerne øynene lukket. 

Hilsen Espen